صحة
-
هذا المشروب يزيد من خطر وفاتك
أثبتت دراسة جديدة، أن احتساء مشروب سكري واحد فقط يوميا، يتسبب في ارتفاع نسبة خطر الموت بسبب أمراض القلب أو…
أكمل القراءة » -
بالفيديو.. أخصائي التغذية يشرح لـ”غالية” مخاطر الوجبات السريعة وعلاقتها بالسمنة
“الفاست فود” أو الطّعام السريع، أو طعام المحلات والطرقات والشوارع، كلها صفات لطعام يتمّ تحضيره عادّة في وقت قصير دون…
أكمل القراءة » -
أهم 10 أطعمة غنية بمضادات الأكسدة لحماية الجسم من الأمراض
المداومة على تناول الأطعمة المضادة للأكسدة والفيتامينات والمعادن، بإمكانها أن تقلل التلف الذي يصيب خلايا الجسم، والذي يمكن أن يؤدي…
أكمل القراءة » -
8 أغذية ستساعدك على التخلص من التوتر
نواجه يوميا العديد من المشاكل التي تصيبنا بالإنزعاج والتوتر، ما ينعكس يشكل سلبي على نفسيتنا وصحتنا، ويصيبنا ببعض الأمراض النفسية…
أكمل القراءة » -
علماء يحذرون بشدة : سماعات البلوتوث تسبب السرطان
حذر حوالي 250 عالما، من خلال نداء عاجل إلى منظمة الصحة العالمية، من الأمراض الناجمة عن الحقول الكهرومغناطيسية، والتي تعمل…
أكمل القراءة » -
تعرفي على 5 فوائد للطماطم
تعدّ الطماطم من أهم العناصر الغذائية المهمة جدا لجسم الإنسان، وتستخدم في إعداد معظم الأطعمة، كما أن البعض يفضلون تناولها…
أكمل القراءة » -
خبير التغذية يكشف لـ”غالية” مخاطر الأكل وقوفا
سرعة الحياة وانشغال البعض بالعمل طول اليوم، يختار بعض الأشخاص تناولون الطعام وقوفا أو أثناء السير، نظرا لإنشغالهم في أمور…
أكمل القراءة » -
فوائد “شمع” الأذن وكيفية تنظيفه بطريقة صحية
يظن الكثيرون أن تنظيف الأذن من الداخل باستخدام “عصيان القطن” يعتبر أمرا آمنا وصحي، إلا أن الأمر عكس ذلك، فحسب…
أكمل القراءة » -
فوائد “زيت الثوم” المتعددة وطريقة تحضيره
فوائد الثوم لا تعد ولا تحصى، وهو من أكثر الخضار المعروفة من حيث الخصائص العلاجية والفوائد الصحية، إذ يمكن منع أو…
أكمل القراءة » -
لمرضى السكري.. 5 نصائح يجب إتباعها قبل ممارسة الرياضة
مرض السكري داء مزمن، يتسبب في خلل لعمليات الأيض ( العمليات الحيوية ) الخاصة بالمواد النشوية والدهنية والبروتينية في الجسم،…
أكمل القراءة »