اعتني بصحتك
-
صحة
3 توابل تطيل العمر.. تعرف عليها
كشفت خبيرة تغذية بريطانية، فعالية بعض أنواع التوابل في التقليل من خطر الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة منها السرطان والسكري. وقالت…
أكمل القراءة » -
صحة
كيف تحمي نفسك من حرقة المعدة؟
تشكل حرقة المعدة مشكلا مزعجا لدى الكثير من الأشخاص، بحيث إنها تمنع عنك الشعور بالراحة، ولكن هناك بعد العادات أو…
أكمل القراءة » -
صحة
تخلصك من الاكتئاب والقلق.. فوائد الخزامة على الصحة النفسية
تخلصك من الاكتئاب والقلق.. فوائد الخزامة على الصحة النفسية
أكمل القراءة » -
صحة
أفضل العلاجات الطبيعية لآلام المفاصل
يعاني الكثيرون من التهاب المفاصل وشعور بألم شديد على مستوى العضلات خاصة عند الحركة وذلك نتيجة الضغط الشديد على المفاصل،…
أكمل القراءة » -
صحة
-
صحة
منها الكاتشب والأرز الأبيض.. أطعمة يجب إبعادها عن مطبخ
يسهلك عدد من الأشخاص بعض الأطعمة غير الصحية بشكل يومي دون معرفة أضرارها ومخاطرها على الصحة، بحيث إنها قد تؤثر…
أكمل القراءة » -
صحة
3 نصائح طبيعية لتهدئة السعال
ينزعج عدد من الأشخاص من السعال الحاد والمستمر الذي يمكن أن يكون مزعجاً بالنسبة لهم، خاصة عند زيادته خلال الليل،…
أكمل القراءة » -
صحة
لماذا يجب عليك تناول “المندلينا” خلال فصل الشتاء؟
تعد فاكهة المندلينا من الفواكه التي تظهر خلال فصل الشتاء والتي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، وبالتالي…
أكمل القراءة » -
صحة
3 عادات يومية تدمر كليتك.. احذرها
تعتبر الكلى من أعضاء الجسم التي لها دور هام في الحفاظ على صحة الإنسان، لذا يجب الحفاظ عليها وعدم إلحاق…
أكمل القراءة » -
صحة
