صحة
إليك 5 مشروبات تمنحك الشعور بالسعادة
الشوكولاتة:
مشروب الشوكولاتة يساعدك على الاسترخاء، لكونه يحتوي على نسبة كبيرة من الكاكاو، المعروفة بأنها تزيد من هرمون السعادة وتساعد على الشعور بالبهجة.
عصير المانجو:
من المشروبات اللذيذة المطلوبة في الصيف لمواجهة درجات الحرارة العالية، ويساعد المانجو في التخلص من التوتر، خاصة أنها تحتوي على مركب “لينالول”.
