نصائح صحية
-
صحة
4 أطعمة تزيد من شعورك بالجوع.. تعرف عليها
تتسبب بعض الأطعمة في زيادة الشعور بالجوع، بعد ساعات قليلة من تناولها، حيث كلما تم استهلاك كمية كبيرة منها زاد…
أكمل القراءة » -
صحة
نصائح بسيطة لتخفيض ضغط الدم ونسبة الكوليسترول
ينصح الأطباء في جمعية القلب الأمريكية بممارسة نشاط حركي خلال اليوم، نظراً لأن ذلك يساهم في تخفيض مستوى ضغط الدم…
أكمل القراءة » -
صحة
-
صحة
اسباب وطرق علاج حركة الامعاء بعد الاكل
ما يُسمى بـ” قرقرة المعدة” هو من الأمور الشائعة التي تحدث لأغلبية الأشخاص وتحدث عندما يكونون جائعين وقد تحدث أصوات…
أكمل القراءة » -
صحة
ما هي الكمية التي يحتاجها الجسم من الزبادي يوميا؟
ما هي الكمية التي يحتاجها الجسم من الزبادي يوميا؟
أكمل القراءة » -
صحة
ملف الأسبوع.. فواكه مفيدة لمرضى الأمراض المزمنة
ملف الأسبوع.. فواكه مفيدة لمرضى الأمراض المزمنة
أكمل القراءة » -
صحة
-
صحة
تتسبب في أمراض عديدة.. أخصائية تكشف أخطر طرق تناول البطاطس
تتسبب في أمراض عديدة.. أخصائية تكشف أخطر طرق تناول البطاطس
أكمل القراءة » -
صحة
هل تناول مرضى السكري للبطيخ يشكل خطرا على صحتهم؟
هل تناول مرضى السكري للبطيخ يشكل خطرا على صحتهم؟
أكمل القراءة » -
صحة
4 أطعمة تساعد على خفض الكوليسترول في الدم
يعاني بعض الأشخاص بين فترة وأخرى من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، الأمر الذي يؤثر على صحتهم، إلا أن بعض…
أكمل القراءة »