صحة
-
صحة
إحذري من الأقمشة التي تسبب حساسية الجلد
تعاني بعض النساء من مشكل حساسية الجلد، بسبب ارتداءهن لنوع معين من الأقمشة، خصوصا الإصطناعية منها، لذلك يجب أن تطّلعي…
أكمل القراءة » -
صحة
لصحة عائلتك.. إحرصي على تحضير هذه الأطعمة في فصل الشتاء
في ظل موجة البرد القارسة التي تشهدها العديد من المناطق المغربية، يكثر التساؤل حول نوع الأطعمة التي يجب تناولها للتصدي…
أكمل القراءة » -
فن العيش
7 أطعمة لتقوية ذكاء جنينك في فترة حملك
تعاني العديد من السيدات من سوء التغذية في مرحلة الحمل، بسبب فقدان الشهية وتغير الهرمونات، الأمر الذي يؤثر على الجنين…
أكمل القراءة » -
جمال
5 تمارين لشد عضلات الوجه تجعلك أكثر شبابا
يفقد الجلد مرونته ونضارته مع تقدم في السن، وهو ما ينعكس بالطبع على بشرة الوجه، حيث أكدت دراسة أجراها باحثون…
أكمل القراءة » -
صحة
إليك طرق بسيطة للتعود على شرب الماء أثناء العمل
الماء عنصر مهم لصحة الإنسان، فهو يشكل ما يقرب من 70% من الجسم البشري، ومادة مهمة لا يمكن الإستغناء عنها،…
أكمل القراءة » -
جمال
3 وصفات طبيعية لتطويل ولمعان الشعر التالف
تساقط الشعر حالة تصيب الرجال والنساء في مختلف الأعمار، وأسبابه تختلف حسب السن والصحة العامة للشعر، وغالبا ما تنطوي طرق…
أكمل القراءة » -
صحة
5 أطعمة تحميك من الاصابة بمرض فقر الدم
يعاني العديد من الأشخاص من انخفاض معدل الهيموغلوبين في الدم، وذلك بسبب نقص مادة الحديد في الجسم، والموجود بنسبة كبيرة…
أكمل القراءة » -
أمومة
تعرفي على 5 طرق للف القماط على رضيعك
القمّاط هو غطاء قطني رطب، يستخدم من أجل لفّ المولود الحديث الولادة، وإشعاره بالأمان عند حمله، وكذا منحه التدفئة اللازمة…
أكمل القراءة » -
صحة
لصحتك وجمالك.. داومي شرب مغلي الزنجبيل
الزّنجبيل نبتة عشبيّة، كانت تصدر إلى أوروبا عبر الهند في القرن الأول الميلادي كغيره من التّوابل، ومن ثم انتشرت زراعته…
أكمل القراءة » -
صحة
تعرفي على فوائد التين لعلاج أمراض الجهاز الهضمي
فاكهة التين، من الفواكه الموسمية المفيدة لجسم الإنسان، لإحتوائها على كميات كبيرة من المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة،
أكمل القراءة »