صحة
-
أخصائي في أمراض القلب والشرايين يكشف لـ”غالية” مخاطر التدخين والأمراض الناتجة عنه
على حد سواء، لا ينجو المدخن والمستنشق حوله من تأثير دخان السجائر، فدخانها يتطاير من حولنا في ذرات الهواء، وبذلك…
أكمل القراءة » -
بالفيديو.. أخصائية تغذية توضح “غالية” كيفية إستغلال رمضان لإنقاص الوزن
في شهر رمضان المبارك تكثر التجمعات خاصة العائلية، وتتنوع موائد الإفطار الشهية التي تتسبب عادة في زيادة وزن الكثيرين بشكل…
أكمل القراءة » -
تعرفي على أغنى مكون في الحريرة المغربية ومكوناتها الصحية
تحتوي الحريرة المغربية، على البروتينات الحيوانية والنباتية، إلى جانب الفيتامينات مثل فيتامين “أ” و”ب” والمعادن مثل الحديد والفسفور والكالسيوم، كما تحتوي على…
أكمل القراءة » -
بالفيديو.. أخصائية الترويض والصحة تقدم عبر “غالية” نصائح لنظام غذائي سليم في رمضان
معظمنا يعاني في رمضان من العطش الشديد، أو هبوط ضغط الدم، ومنا من يكتسب وزنًا زائدًا، رغم أن شهر الصيام…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر النوم على مجهودك وتفكيرك طوال اليوم؟
كشفت دراسة حديثة أن جودة النوم تؤثر بشكل مباشر، سواء كان سلبا أو إيجابا، على التفكير، وبالتالي تؤثر على طبيعة…
أكمل القراءة » -
ما هي “الحازوقة”؟ وهل تشكل خطرا على صحة الإنسان؟
“الفواق” أو “الحازوقة”، هي بمثابة ردة فعل غير إرادية من جسم الإنسان، ولا تشكل أي خطورة على المرء بشكل عام،…
أكمل القراءة » -
هل تعلمين أن هذا الطعام على الريق يقتل السرطان في 30 دقيقة ؟
يعتبر الثوم من أقوى الأطعمة التي تساعد في الوقاية من السرطان، حيث يمكنه أن يقتل الخلايا السرطانية في غضون 30…
أكمل القراءة » -
تجنبي تناول هذه المأكولات عند الإجهاد للحفاظ على قوام رشيق
في تجربة علمية جديدة، وجد العلماء أن تأثير تناول وجبات طعام محددة يختلف بين الأشخاص وحالتهم البدنية والصحية. واكتشف العلماء،…
أكمل القراءة » -
تعرفي على أسباب رعشة الجفن المفاجئة
مما لا شك فيه غاليتي، أن عيناك ترمشان أحيانا بشكل مفاجئ، غير أنك تجهلين أسباب هذه الرعشة، وكيف يمكن مواجهتها؟.…
أكمل القراءة » -
احذري ارتداء نفس الحذاء طيلة اليوم
حذر الدكتور توماس شنايدر، من عدم تغيير الحذاء وارتدائه كل يوم، لتسببه في التحميل على الأربطة والعظام والعضلات من نفس الجانب،…
أكمل القراءة »