صحة
-
لا تتناولي هذه الأطعمة لتجنب دهون منطقة البطن
من أكثر المناطق التي تتكدس فيها الدهون بجسم الإنسان هي منطقة البطن، والتي يصعب التخلص منها بسهولة، لذلك يكثر البحث…
أكمل القراءة » -
لرشاقتك في فصل الصيف.. جربي سلطة الخضر المنعشة لترطيب جسمك
في فصل الصيف، تبحث النساء عن القوام الرشيق والخصر النحيف من أجل ارتداء ملابس البحر والاستمتاع بأشعة الشمس، وفي نفس…
أكمل القراءة » -
أعراض وأمراض حساسية العيون الناتجة عن أدوات التجميل
تتجلى حساسية العين في تأثيراتها المزعجة المتعلقة بالحكة، وزيادة الدموع واحمرار العين والتورم، وهناك عدة أنواع من حساسية العين التي…
أكمل القراءة » -
7 نصائح مهمة للتخلص من حموضة المعدة بدون أدوية
حرقة المعدة هي ظاهرة شائعة، غالبًا ما تكون عابرة ولا تثير قلقا كبيرا، وأحيانا أخرى تكون مقلقة، فالكثير من الناس…
أكمل القراءة » -
استعمال الهاتف المحمول يسبب البواسير!!
من منّا لا يدخل هاتفه المحمول معه إلى الحمام، للدردشة ومتابعة أخبار الأصدقاء وصورهم على “فايسبوك” أو “انستغرام”، وأحياناً لقراءة…
أكمل القراءة » -
هذا المشروب يسبب تساقط الأسنان.. تجنبي شربه
يعتبر شرب الماء الدافئ مع عصير ليمونة في الصباح على الريق ذو آثار سحرية على صحة الجسم، ويقيه من أمراض…
أكمل القراءة » -
5 إرشادات مهمة لإفطار سليم بعد شهر رمضان
حرصاً على صحة جسدك، وحفاظاً على طاقتك، من أجل الحصول على يوم جيد صباح يوم العيد، يجب أن لا تستغني…
أكمل القراءة » -
فيديو.. أخصائية الحمية والتغذية تقدم نصائح للمرضعات والحوامل بعد رمضان
قدمت أخصائية الحمية والتغذية خليل الجاوي إلهام، للنساء المرضعات والحوامل واللواتي صاموا شهر رمضان كاملا، بعض النصائح التي ستساعدهن في…
أكمل القراءة » -
بالفيديو: أخصائية الحمية والتغذية تقدم برنامجا غذائيا صحيا لصباح يوم العيد بعد شهر رمضان
نحن على بُعد ساعات من أول أيام عيد الفطر، ولتفادي أن يتحول هذا الفطور من احتفالية سعيدة إلى أمر مزعج،…
أكمل القراءة » -
فيديو.. أخصائية التغذية تكشف فوائد صيام ستة أيام من شوال مباشرة بعد عيد الفطر
أكدت أخصائية الحمية والتغذية خليل الهام الجاوي، ضرورة صيام ستة أيام من شهر شوال، لما له من فوائد عديدة على…
أكمل القراءة »