طبخ

سلطة صحية غنية بالعناصر المفيدة للجسم

المكونات

  • حبة من المانغو
  • حبة من الأفوكادو
  • كمية من البقدونس
  • كمية من الجرجير
  • زيت زيتون
  • فلفل أسود
  • ملح
  • ليمون
  • لوز

طريقة التحضير

اخلطي عصير الليمون وزيت الزيتون  واللوز جيدا،  من ثم، أضيفي الملح والفلفل الأسود، ضعي شرائح المانجو والأفوكادو والجرجير والبقدونس في وعاء مناسب، واسكبي الصلصة فوق السلطة واخلطي جيداً وقدميها باردة.