صحة
-
صحة
إليك 5 مشروبات تمنحك الشعور بالسعادة
معظم المشروبات التي نستهلكها تؤثر على حالتنا النفسية، وبعضها يجعلنا نشعر بالسعادة ويخلصنا من الإكتئاب، والبعض الآخر يسبب لنا الاكتئاب…
أكمل القراءة » -
صحة
أهم 10 أطعمة غنية بمضادات الأكسدة لحماية الجسم من الأمراض
المداومة على تناول الأطعمة المضادة للأكسدة والفيتامينات والمعادن، بإمكانها أن تقلل التلف الذي يصيب خلايا الجسم، والذي يمكن أن يؤدي…
أكمل القراءة » -
لايف ستايل
اكتشفي تأثير كلبك الأليف على نفسيتك.. و5 خطوات لإختياره
تعد الكلاب من الحيوانات الأليفة التي يعشق تربيتها الكثيرون، سواء كان ذلك بغرض الترفيه أو التسلية أو من أجل الحراسة،…
أكمل القراءة » -
أمومة
دراسة.. هذه فوائد مشي طفلك حافي القدمين
معظم الآباء والأمهات يعتنون بأطفالهم منذ ولادتهم، ويتجنبون مشيهم بدون أحذية أو جوارب، غير أنهم يجهلون أن خذا السلوك لا…
أكمل القراءة » -
صحة
التوتر النفسي.. تعرفي على 8 مضاعفات للقاتل الصامت
نحس جميعا من وقت لأخر، بالتوتر النفسي والعصبي، والذي غالبا ما يكون بسبب المشاكل العائلية والشخصية، أو بسبب ضغوطات العمل،…
أكمل القراءة » -
فيديو
بالفيديو.. أخصائي في التغذية لـ”غالية”: تناول الفيتامينات يؤثر على النظام الغذائي والحمية
تعتبر الفيتامينات من أهم العوامل المساعدة للجسم من أجل أداء وظائفه بأحسن صورة، ويحصل معظمنا على حاجته منها من الأطعمة…
أكمل القراءة » -
صحة
إحذري هذه الأطعمة بعد سن الثلاثين
يتطلب الجسم مع تقدم العمر، نظاما غذائيا صحيا، نظرا للتغيرات الهرمونية التي تحدث داخله، والتي تؤثر على بعض وظائف الجسم،…
أكمل القراءة » -
جمال
كيف يؤثر التدخين على جمالك؟
يتسبب التدخين في العديد من الأمراض الخطيرة التي يمكن ان تبتدأ بوعكة صحية بسيطة وتتطور فيما بعد الى أورام تؤدي…
أكمل القراءة » -
صحة
فيتامين “د” يساعد على علاج السل المقاوم للأدوية
أكدت دراسة بريطانية حديثة، أن مكملات فيتامين “د” يمكن أن تساعد في علاج مرض السل المقاوم للأدوية المضادة للبكتيريا. وأجريت…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة: تناول الإفطار لا يساعد في فقدان الوزن
أظهرت مراجعة لمجموعة من الدراسات أن الفكرة الشائعة عن أن عدم تناول وجبة الإفطار يسهم في اكتساب الوزن لا تعني…
أكمل القراءة »