صحة
-
إحذري من الأقمشة التي تسبب حساسية الجلد
تعاني بعض النساء من مشكل حساسية الجلد، بسبب ارتداءهن لنوع معين من الأقمشة، خصوصا الإصطناعية منها، لذلك يجب أن تطّلعي…
أكمل القراءة » -
بالفيديو.. “غالية” تكشف أضرار الحمية وحبوب التخسيس مع أخصائي التغذية
رشاقتك دليل على تمتّعك بالصّحّة والحيوية والنشاط، ومن أجل هذا الهدف، تلجأ النساء على وجه الخصوص لتجربة مجموعة من الحلول،…
أكمل القراءة » -
كيف تفرقين بين الأنفلونزا العادية والأنفلونزا الخنازير؟
بعد إنتشار خبر إنتشار فيروس H1N1 المعروف بـ”انفلونزا الخنازير” بالمغرب، وتسجيل حالات وفايات لمغاربة أصيبوا بالمرض، أصبح العديد من الأشخاص…
أكمل القراءة » -
لصحة عائلتك.. إحرصي على تحضير هذه الأطعمة في فصل الشتاء
في ظل موجة البرد القارسة التي تشهدها العديد من المناطق المغربية، يكثر التساؤل حول نوع الأطعمة التي يجب تناولها للتصدي…
أكمل القراءة » -
كيف تقين نفسك من “أنفلونزا الخنازير”؟
أنفلونزا الخنازير، مرض يصيب الجهاز التنفسّي، وهو عدوى يسببها فيروس يضرب الخنازير بكثرة، ويسبب تلوثا في رئتيه، حيث يمكن أن…
أكمل القراءة » -
5 أعراض تدلّ على نقص الفيتامينات في جسمك
تظهر بجسمك العديد من الأعراض والإضطرابات التي تجعلك تحسين بالإعياء والارهاق والصداع المتكرر وبعض الالام في مختلف أنحاء جسمك، وغالبا…
أكمل القراءة » -
إليك طرق بسيطة للتعود على شرب الماء أثناء العمل
الماء عنصر مهم لصحة الإنسان، فهو يشكل ما يقرب من 70% من الجسم البشري، ومادة مهمة لا يمكن الإستغناء عنها،…
أكمل القراءة » -
للتخلص من الكسل.. تعرفي على فوائد رياضة “المشي”
يعتبر المشي رياضة سهلة وممتعة، تؤثر على الصحة بشكل إيجابي، بحيث يساعد المشي في تنشيط الجسم، والتخلص من الطاقة السلبية،…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة تحميك من الاصابة بمرض فقر الدم
يعاني العديد من الأشخاص من انخفاض معدل الهيموغلوبين في الدم، وذلك بسبب نقص مادة الحديد في الجسم، والموجود بنسبة كبيرة…
أكمل القراءة » -
5 حالات تجنبي فيها شرب الماء
تختلف نسبة حاجة الجسم للماء من شخص لآخر، حسب السن والحالة الصحية للشخص، فبالرغم من أن شرب الماء ضروري للحفاظ…
أكمل القراءة »