أهم 5 فوائد صحية وجمالية للعسل.. تعرفي عليها
3- يعالج السعال:
يُعدّ العسل العلاج الأمثل للسعال خصوصا عند الأطفال، لعدم وجود أي آثار جانبية لتناوله مقارنة بالأدوية المتوفرة في الأسواق، كما يُساعد العسل على علاج الكحة وإزالة البلغم وعلاج التهاب الحنجرة، وكذا تخفيف الحساسية.
4- يحمي من السرطان:
يحتوي العسل على مركبات مضادة للأكسدة موجودة فقط في العسل تساعد بشكل كبير على الوقاية من مرض السرطان، وتمنع نمو الخلايا السرطانية وخصوصاً سرطان الجهاز الهضمي.
5- نظارة البشرة:
يُساعد العسل على تنقّية البشرة وهو يُستخدم لعلاج الأكزيما والصدفية وحب الشباب، كونه يحتوي على خصائص مُضادة للبكتيريا، كما يُساهم في تخفيف جفاف الجلد وتشققات القدمين، لهذا يدخل في صناعة العديد من المراهم والمستحضرات التجميليّة.
وتذكري غاليتي أن تتناولي ملعقة من العسل يومياً مع وجبة الفطور، للحصول على طاقة تُمكنكِ من تأدية مهامكِ اليومية بكل نشاط وتمنع إصابتكِ بالسعال والرشح، خصوصاً خلال فترة الشتاء، كما أن المواد المضادة للأكسدة الموجودة به، ستساعدك فى منع تلف وفقدان خلايا الدماغ.
