أهم 5 فوائد صحية وجمالية للعسل.. تعرفي عليها
العسل، غذاء يحتوي على العديد من المكونات الصحيّة المفيدة للجسم، ويُستخدم موضعياً لعلاج الالتهابات والحروق، والحفاظ على البشرة والشعر، وهو مكون طبيعي من رحيق الأزهار، حيث يتكوّن العسل بشكل رئيسي من السكريات، مثل سكر الجلوكوز وسكر الفركتوز، ويحتوي على نسبة قليلة من الماء وعلى الفيتامينات مثل فيتامين ب6، والنياسين، والمعادن مثل المنغنيز، والفسفور، والبوتاسيوم، والمواد البروتينيّة، والمواد المضادّة للأكسدة.
تعرّفي معنا غاليتي، على أهم الفوائد الصحّية والجمالية للعسل:
1- يحافظ على صحة الجهاز الهضمي:
لا يتخمر العسل في المعدة لأنّه سريع الهضم، ولا يشكل بيئة ملائمة للجراثيم والميكروبات، ويمر في الأمعاء دون أي مشاكل هضميّة, كما يساعد في علاج عسر الهضم، والإمساك لأنّه يزيد من نشاط الأمعاء ويعالج حموضة المعدة.
2- يعالج الجروح والحروق:
استخدام العسل على الجروح بشكل موضعي يساعد في شفائها بسرعة، بحيث يحتوي العسل على مركبات مثل بيروكسيد الهيدروجين، الذي يعالج الجروح، عن طريق تكوين بيئة حامضية تمنع نمو الجراثيم والميكروبات.
