لايف ستايل
-
فن العيش
تخفض مستوى الطاقة.. احذر تناول هذه الأطعمة
الشعور بالخمول وانخفاض مستوى الطاقة لديك، هي أمور قد تتسبب فيها قلة ساعات النوم وبعض الأطعمة التي تتناولها خلال يومك،…
أكمل القراءة » -
فن العيش
أساليب تحفيزية لشرب كميات كافية من الماء يوميا
هناك العديد من الأشياء التي تمنعنا من شرب كمية كافية من السائل، لذلك يجب عليك أن تقوم ببعض الحيل التي…
أكمل القراءة » -
فن العيش
حيلة ذكية تشجعك على شرب الماء
تساعد ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، مثل رياضة الجري أو المشي على الآلة الكهربائية، على الشعور بالعطش الشديد الأمر الذي يساعدك…
أكمل القراءة » -
فن العيش
3 حيل تشجعك على شرب الماء
يعتبر الماء من الأمور الضرورية التي يجب أن يستهلكها الشخص بشكل يومي وبكمية كافية أي ما يعادل 8 أكواب في…
أكمل القراءة » -
فن العيش
لماذا ينتفخ أنف المرأة الحامل بولد؟
من الأشياء المتوارثة منذ القدم ولحدود الساعة، هي فكرة أن المرأة الحامل بولد تعاني من انتفاخ كبير في الأنف وهذا…
أكمل القراءة » -
فن العيش
-
فن العيش
أفضل طريقة لإزلة بقع الدم من الملابس
عصير الليمون من المكونات الطبيعية التي تعمل على إزالة بقع الدم من الملابس باستثناء ملابس الحرير، لأنه قد يتسبب في…
أكمل القراءة » -
فن العيش
-
فن العيش
لأصحاب الريجيم.. أفكار لتجهيز سلطات سهلة ولذيذة
لأصحاب الريجيم.. أفكار لتجهيز سلطات سهلة ولذيذة
أكمل القراءة » -
فن العيش
أفضل أنواع سلطات الريجيم لخسارة الوزن
تعد السلطات من أفضل الأغذية التي ينصح بإدراجها في مائدة الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية، فهي تحافظ على التوازن في…
أكمل القراءة »