صحتك
-
صحة
ماذا يحدث لجسم عند التوقف عن استهلاك السكر؟
ماذا يحدث لجسم عند التوقف عن استهلاك السكر؟
أكمل القراءة » -
صحة
-
صحة
-
صحة
لهذا السبب يجب عليك تناول الخس يوميا
يعد الخس من الخضروات الخضراء المهمة لصحة الجسم والتي يتجاهل تناولها الكثير من الأشخاص، نظرا لعدم معرفتهم فوائد هذا النوع…
أكمل القراءة » -
صحة
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول ملعقة عسل على الريق
يعتبر العسل من الأطعمة الطبيعية الغنية بالفوائد الصحية لجسم، فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات المهمة التي تقيك من الأمراض…
أكمل القراءة » -
صحة
6 نباتات مضادة للإمساك.. تعرفي عليها
توجد الكثير من النباتات والأعشاب الطبيعية التي تساعدك على التخلص من مشكلة الإمساك التي تسبب لك الإنزعاح والألم كذلك، ومن…
أكمل القراءة » -
صحة
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الحليب بالكركم
يعد الكركم من التوابل الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، لذا ينصح بتناوله واستهلاكه بشكل يومي من خلال إدراجه في الأطعمة،…
أكمل القراءة » -
صحة
عادات يومية تقلل من فرصة إصابتك بـ”الخرف”
يطلق مصطلح “الخرف” لوصف مجموعة من الأعراض التي تصيب الذاكرة، كفقدان الذاكرة مثلا إلا أن هذا الأمر ليس بالضرورة قد…
أكمل القراءة » -
صحة
يعزز صحة القلب ويقوي المناعة.. فوائد تناول الكستناء
تعتبر الكستناء أحد أنواع المكسرات المفضلة في فصل الشتاء، فهي غنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، بحيث إنه يعمل كمعزز طبيعي…
أكمل القراءة » -
صحة
خطير.. هذا ما يحدث للجسم عند تناول فاكهة “كاكا”غير ناضجة
تتمتع فاكهة الكاكا بفوائد غذائية متنوعة فهي تعتبر من إحدى الفواكه الغنية بالعديد من الخصائص المهمة للجسم، إلا أنه مقابل…
أكمل القراءة »