يعتبر الأفوكادو فاكهة آمنة لتضمينها في وجبات الأمهات؛ لأنها تحتوي على كميات عالية من العناصر الغذائية الرئيسية مثل الفولات والبوتاسيوم…
المرأة الحامل تكون بحاجة لتناول أطعمة غذائية صحية من أجل صحتها ولنمو جنينها بطريقة سليمة وصحية دون مشاكل، لاسيما الفواكه…