أوميغا 3
-
صحة
طرق طبيعية لخفض مستويات الكوليسترول في الدم
طرق طبيعية لخفض مستويات الكوليسترول في الدم
أكمل القراءة » -
فن العيش
بين البيض الابيض والبني.. ايهما يجب أن تختاروا؟
يتوفر البيض باللونين البني والأبيض، فيعتقد البعض ان واحداً اكثر غنى بالعناصر الغذائية من الآخر. ولكن هل من فرقٍ بين…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة.. دهون تقلل خطر الموت بـ”كوفيد-19″
أشارت دراسة حديثة إلى أن نوعا من الدهون وهي أحماض “أوميغا 3 الدهنية”، وتوجد في زيت السمك والسلمون والرنجة والماكريل…
أكمل القراءة »