قلة النوم
-
آخر الأخبار
سبب جديد لاحتمال الإصابة بالسكري.. تعرفوا عليه
سبب جديد لاحتمال الإصابة بالسكري.. تعرفوا عليه
أكمل القراءة » -
صحة
-
صحة
-
صحة
احذر شعور النعاس أثناء النهار.. علامة لمشكلة خطيرة
احذر شعور النعاس أثناء النهار.. علامة لمشكلة خطيرة
أكمل القراءة » -
فن العيش
-
نصائح
احذروا قلة النوم في رمضان.. تصعب الصيام وتضعف المناعة
احذروا قلة النوم في رمضان.. تصعب الصيام وتضعف المناعة
أكمل القراءة » -
صحة
15 عادة غير متوقعة تدمر المخ… احذريها
يقوم أغلبنا ببعض الأفعال أو الأنشطة اليومية التلقائية ولا نعلم أنها قد تكون سببا فى تلف جهاز المخ أو زيادة…
أكمل القراءة » -
صحة
5 عادات سيئة تتسبب في وفاتك
من منا لا يتّبع عادات سيئة يصعب التخلص منها، رغم أنها ضارة للغاية على حياة الأفراد، ولها تأثير سلبي خطير…
أكمل القراءة » -
صحة
لا تتناولي هذه الأطعمة لتجنب دهون منطقة البطن
من أكثر المناطق التي تتكدس فيها الدهون بجسم الإنسان هي منطقة البطن، والتي يصعب التخلص منها بسهولة، لذلك يكثر البحث…
أكمل القراءة » -
صحة
كيف يؤثر النوم على مجهودك وتفكيرك طوال اليوم؟
كشفت دراسة حديثة أن جودة النوم تؤثر بشكل مباشر، سواء كان سلبا أو إيجابا، على التفكير، وبالتالي تؤثر على طبيعة…
أكمل القراءة »