تغذية
-
مشاهير
التثقيف الغذائي.. ثلاثة أسئلة للخبير في التغذية الرياضية عبد السلام العراقي
التثقيف الغذائي.. ثلاثة أسئلة للخبير في التغذية الرياضية عبد السلام العراقي
أكمل القراءة » -
صحة
أطعمة تسبب مشاكل صحية خطيرة للنساء بعد سن الأربعين
أطعمة تسبب مشاكل صحية خطيرة للنساء بعد سن الأربعين
أكمل القراءة » -
صحة
أخصائية التغذية تتحدث لـ”غالية” عن الاعتدال في الطعام خلال شهر رمضان
الإفراط في تناول الطعام والشراب يتعارض مع مبدأ الصيام، إلا أن العديد من الناس يفرطون في تناول الطعام وتجاوزهم حد…
أكمل القراءة » -
فيديو
أخصائية التغذية توضح لـ”غالية” الفرق بين السوائل والأطعة في الإفطار ومزايا وجبة السحور
وجبة الإفطار هي واحدة من أهم الوجبات الرئيسية خلال شهر رمضان المبارك، وقد أكد الأطباء أن وجبة السحور تعتبر أكثر…
أكمل القراءة » -
صحة
بالفيديو.. أخصائية الترويض والصحة تقدم عبر “غالية” نصائح لنظام غذائي سليم في رمضان
معظمنا يعاني في رمضان من العطش الشديد، أو هبوط ضغط الدم، ومنا من يكتسب وزنًا زائدًا، رغم أن شهر الصيام…
أكمل القراءة » -
صحة
أهم 10 أطعمة غنية بمضادات الأكسدة لحماية الجسم من الأمراض
المداومة على تناول الأطعمة المضادة للأكسدة والفيتامينات والمعادن، بإمكانها أن تقلل التلف الذي يصيب خلايا الجسم، والذي يمكن أن يؤدي…
أكمل القراءة » -
جمال
5 نصائح لحماية بشرتك من علامات التقدم في السن
للنظام الغذائي علاقة قوية بعمر بشرتك، فتناولك للفواكه والخضروات والأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والسوائل، يلعب دورا…
أكمل القراءة »