ملف الأسبوع.. الخضروات المفيدة لمرضى الأمراض المزمنة
تناول هذه الخضروات يقلل من فرضة إصابتك بسرطان القولون
أجمعت العديد من الدراسات الطبية، على أن تناول الخضروات يحمي الشخص من عدة أمراض خطيرة، وذلك لأنها مصدر غني بالعديد…
تقي من السرطان وفقدان الذاكرة.. فوائد الخضروات الخضراء تحتوي الخضروات الخضراء، على مجموعة من الفيتامينات والمضادات الأكسدة التي تحمي من…
أوضحت مجموعة من الدراسات، أن تناول بعض أنواع من الخضروات ذات اللون الأخضر، تساعد على تعزيز الحالة النفسية والعاطفية لدى…
ما هي الكمية التي يحتاجها الجسم يوميا من الخضروات؟