صحة
الإفراط في تناول الفستق يسبب مشكلات صحية
كشف موقع “بولد سكاي” المتخصص بالمواضيع والأخبار الطبية، عن الآثار الجانبية التي يتسبب فيها الفستق على الرغم من فوائده الغذائية الكثيرة.
وأوضح الموقع أن الفستق يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، إلا أن استهلاكه بشكل مفرط يتسبب في زيادة الوزن بحيث يحتوي كوب واحد منه على 700 سعرة حرارية.
فالفستق يحتوي على نسبة من الألياف وهي تعتبر مفيدة للأمعاء، إلا أن الإفراط في تناوهلا يضر بالقولون العصبي ويتسبب في الإصابة بتشنجات المعدة.
وأشارت بعد الدراسات إلى إمكانية احتواء الفستق على بكتيريا السالمونيلا والتي لها تأثير قوي على كبار السن والرضّع لضعف جهاز المناعة لديهم، الأمر الذي يؤدي إلى ارتفاع في درجة حرارة الجسم، والإسهال.
المصدر/وكالات
