أعراض نقص عنصر البوتاسيوم في الجسم
يعتبر عنصر البوتاسيوم أحد المَعادن الرئيسية في جسم الإنسان، وتَكمُن أهميّته في خفض السكّر في الدم، حيث يُنصَح مرضى السكري بالحرص على تناول أطعمة غنيّة بالبوتاسيوم بنسبَةٍ مُعيّنة، كما يساعد البوتاسيوم على منع تشنجات العضلات، إذ يُعدّ تشنّج العضلات أحد أعراض نقص البوتاسيوم في الدم، حيث يساعد البوتاسيوم على استرخاء العضلات وتقليل التشنج.
وأعراض نقص البوتاسيوم في الجسم لا يجب أن يُستهان بها، فالبوتاسيوم إذا ما انخفضت نسبته في الدم عن المعدل الطبيعي، فإنه يؤدي إلى اعتلالات مختلفة خطيرة في الجسم، ومن أبرز أعراض نقصه:
1- الضعف الجسدي
2- الإرهاق
3- التشنجات العضلية
4- الإمساك
5- عدم انتظام ضربات القلب
6- حدوث مشاكل في القلب
7- حدوث مشاكل في البشرة
8- التوتر العصبي
9- ضعف في الذاكرة
10- طنين في الأذن
ويتمّ علاج نقص البوتاسيوم في الحالات البسيطة، باستخدام الأدوية والمكمّلات الغذائيّة، أو بتناول الخضروات التي تحتوي على بوتاسيوم، أمّا إذا كان النقص كبيراً، يتمّ العلاج بالمستشفى عن طريق أخذ إبر بوتاسيوم في الوريد، بنسب بسيطة، لأنّ زيادة نسبة البوتاسيوم بسرعة، تؤدّي إلى حدوث اضطرابات في القلب، وبالتالي إمكانية الإصابة بالسكتة القلبيّة، وقد يؤدّي ذلك إلى الوفاة مباشرة.
