أخصائية التغذية سارة أهضمون تقدم نصائح لعلاج مشكل “النحافة” – فيديو
تعتبر النحافة أو فقدان الوزن غير المبرر، من المشاكل التي يعاني منها عدد من الأشخاص، بحيث إن غالبيتهم يفقدون الوزن بشكل كبير على الرغم من استهلاكهم للأطعمة.
وفي هذا الصدد، كشفت أخصائية في الطب التجميلي والتغذية، سارة أهضمون، في حوار لها مع موقع “غالية”، أن فقدان الوزن غالبا ما يكون مرتبط بوجود مشكل سواء مرضي أو غير مرضي.
وأوضحت سارة أهضمون، أنه من بين الأسباب التي تمنع زيادة الوزن هي وجود مرض عضوي أو نفسي، وغالبا ما يتم تشخيص هذه الأمراض لدى طبيب مختص.
وأضافت المتحدثة ذاتها، أن التشخيص يسهل الطريق على الشخص الذي يعاني من فقدان الوزن السريع من أجل معرفة الأسباب وراء هذا المشكل.
وأشارت أخصائية التغذية، إلى أنه في حال لم يكن المريض يعاني من أمراض فغالبا ما تكون المشكلة متعلقة بالسلوك الغذائي الذي يتم اتباعه، وبالتالي فإننا نقدم له حمية تساعد على استعادة الوزن.
ونصحت أخصائية في الطب التجميلي والتغذية، سارة أهضمون، بضرورة استهلاك الأطعمة المفيدة التي تزيد من الكتلة العضلية، مثل الفواكه، الخضر، النشويات المعقدة، مع ممارسة التمارين الرياضية.
