يتعرض الطفل بين حين لآخر بالإسهال، وذلك بسبب توتر يحصل في الأمعاء، وزيادة في نشاط بكتريا الأمعاء أيضاً، وفي هذه الحالة تنصح أخصائية التغذية الأمهات بضرورة إطعام أطفالهن الأطعمة التالية لمعالجة الإسهال.
وفي التالي قائمة الأطعمة التي تعالج الإسهال الذي يتعرض له الأطفال في المنزل وهي:
الموز:
من أفضل الفواكه لعلاج الإسهال بسبب وجود البوتاسيوم والبكتين فيه بوفرة.
مغلى النعنع:
يعمل على استرخاء عضلات الأمعاء المتوترة والمتقلصة ويخلص الطفل من الغازات.
عصير التفاح
أو مبشور التفاح لأنه يحتوي على البكتين والألياف النباتية التي تكون قابضة للأمعاء.
التوت:
في حال توفره في الموسم فهو يحتوي على البكتين مع مواد قابضة للأمعاء.
اللبن الزبادي:
حيث يحتوي على البروبيوتيك الذي يعيد توازن بكتيريا الأمعاء.
