فن العيشلايف ستايل
ملف خاص.. وصفات طبيعية سهلة لتحضير عصائر منعشة بالفواكه والخضر
أفضل العصائر الطبيعية المنعشة لفصل الصيف
عصير البطيخ
يمكنك تحضيره بخلط نصف كيلو من البطيخ، بعد إزالة البذور منه مع مكعبات الثلج والقليل من النعنان، في الخلاط الكهربائي، فالبطيخ من الفواكه الباردة والمنعشة في الصيف الغنية بالفيتامينات المفيدة للجسم، ومن أهم مصادر الألياف الطبيعية.
عصير الليمون
قومي بعصر حبتين من الليمون، بعدها ضعي عصير الليمون في الخلاط الكهربائي وأضيفي له النعنان ومكعبات الثلج، واخلطي المكونات، وبهذا يكون العصير جاهزا، وهو من المشروبات المنعشة في فصل الصيف، ويساعد على إطفاء شدة العطش.
