وفاء عسلاوي
-
صحة
ماذا يحدث لجسمك عندما تأكل موزة كل يوم؟
الموز مليء بالفيتامينات والعناصر الغذائية ، وعندما تأكل الموز بشكل منتظم ، فإنها تساعد في الحفاظ على صحتك العامة وتحسينها…
أكمل القراءة » -
فن العيش
5 عادات سريعة تمنحك السعادة بسرعة لا تتوقعينها
أشياء عديدة تمنحك الشعور بـ السعادة والاستمتاع إليك أبرزها : -تناولي الشيكولاتة… مكعب من الشيكولاتة يومياً غني بالعديد من المواد…
أكمل القراءة » -
فن العيش
تمارض الطفل.. حيلة لجذب انتباهك فكيف تتعاملين معه؟
يرغب الطفل في ان يكون دائماً محطّ انظار واهتمام المحيطين به خصوصاً أهله. فتلاحظين انه يحوّل براءته أحياناً لأساليب متعمّدة…
أكمل القراءة » -
أبراج
مواليد 5 أبراج يُؤثرون سلباً على حياتك الزوجية
لدينا جميعاً القليل من الإيجابية والسلبية فينا. بغض النظر عن مقدار ما ننكره لا أحد يستطيع إخفاء سماته الحرجة والسيئة،…
أكمل القراءة » -
فن العيش
تعرفي على طرق علاج سوء التغذية لدى طفلك
سوء التغذية لدى الأطفال من الأشياء التي يجب أن تهتم بها الأم، لأن عدم إعطاء الطفل للعناصر الغذائية التي يحتاجها…
أكمل القراءة » -
جمال
طريقة صنع كريم طبيعي لعلاج شحوب الوجه
من خلال سطور هذا المقال، ستتعلمين كيف تصنعين كريم خاصاً بك، يعالج شحوب الوجه، يساهم في توحيد وتفتيح لون البشرة…
أكمل القراءة » -
فن العيش
متى يمكن للمرأة الحامل ممارسة المشي لتسهيل الولادة الطبيعية؟
تسهيل الولادة الطبيعية من الأمور التي تسعى الحامل لمعرفة الكثير والكثير عنها، ولذلك تهتم الحامل بالإصغاء جيداً إلى تعليمات الطبيب…
أكمل القراءة » -
جمال
أقوى زيوت الترطيب للشعر الجاف
تنعيم الشعر يبدأ بالترطيب العميق، ومن أفضل المرطبات الطبيعية هي الزيوت. وهنا نجيب على السؤال الأهم: ما هي الزيوت الأفضل…
أكمل القراءة » -
فن العيش
اضطرابات نفسية يمكن أن تكون وراء زيادة الوزن
ما هي الاضطرابات النفسية التي تؤدي الى زيادة الوزن؟ الاكتئاب انّه من أكثر الأمراض النفسية شيوعاً، ويعاني بعد المصابين بهذا…
أكمل القراءة » -
صحة
9 أطعمة صحية إدخليها لنظامك الغذائى للحفاظ على صحة الرئة
أطعمة صحية يجب إدخالها إلى نظامك الغذائي اليومي؛ للحفاظ على صحة الرئتين صحيتين، فهي تحتوي على خصائص مضادة للميكروبات، ومضادة…
أكمل القراءة »