5 عادات سريعة تمنحك السعادة بسرعة لا تتوقعينها
أشياء عديدة تمنحك الشعور بـ السعادة والاستمتاع إليك أبرزها :
-تناولي الشيكولاتة… مكعب من الشيكولاتة يومياً غني بالعديد من المواد الكيميائية التي تجعلك تشعرين بالراحة.
– حركة الخنصر في أذنك.. مجرد تحريك أصبعك في أذنيك يمنحك الشعور بالسعادة وتحتاجين إلى تجربة هذه المتعة مرة واحدة على الأقل في حياتك فتعد فرحة التقاط الأذنين بإصبعك الصغير جيدة جدًا!
-التبول بعد الرغبة لمدة طويلة... يمكن للضغط على احتباس البول لفترة أطول في الواقع أن تجعلك تشعرين بالسعادة عند التبول على الرغم من أنها تبدو كأنها عملية لا تنتهي فإنها تترك شعوراً جيداً!
-العطس الشديد.. عندما تتخلصين أخيرًا من الشعور بالعطس، يجعلك العطس تشعرين بحالة جيدة بطريقة غريبة!
-دش ساخن في فصل الشتاء!… الشعور بالحمام الساخن في الطقس البارد له متعة خاصة به. لا يجب عليك تخطي الدش عندما يكون هناك ماء ساخن لأن تجربة هذا أمر ممتع.
