صحة ذاكرة

5 نصائح لمحاربة النسيان وتساعدك في تنشيط ذاكرتك

تختبرنا الذاكرة بين الفينة والأخرى، خصوصا عندما تصبح حياتنا أكثر انشغالا وامتلاءا بالأحداث، فنحاول تذكر بعض الأشياء، ونبذل مجهودا مضاعفا،…