5 أطعمة أضفيها إلى وجبة الإفطار للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي
يقوم أغلبنا ببعض الأفعال أو الأنشطة اليومية التلقائية ولا نعلم أنها قد تكون سببا فى تلف جهاز المخ أو زيادة…
خبيرة في التغذية تكشف مخاطر الإفطار بهذه الأطعمة
تعتبر وجبة الفطور كسرا للصوم الإجباري الذي يمر به جسمنا خلال النوم ليلا، و بالتالي فإن البدء بتناول وجبة الإفطار،…