نصائح
-
صحة
علاجات منزلية تساعد فى التخلص من حصوات المرارة
تختلف حصوات المرارة في الحجم، وإزالة حصوات المرارة الكبيرة قد يحتاج إلى العلاج بموجات الصدمة أو الجراحة، ولكن هناك علاجات…
أكمل القراءة » -
فن العيش
تحذير.. لا تبدأ يومك بهذه المشروبات والأغذية أبداً
أعلنت الدكتورة آنا بيلوؤسوفا، خبيرة التغذية الروسية، عضو الجمعية الوطنية لخبراء التغذية، أنه لا ينصح بتناول القهوة وعصير الحمضيات والمياه…
أكمل القراءة » -
فن العيش
حيل ساعدكم على ترك انطباع جيّد عند الآخرين
سواء كان الأمر يتعلق بالحصول على وظيفة أحلامكم أو التعرّف على شريك حياتكم، فإن ترك انطباع جيّد يعتبر أساسي جداً.…
أكمل القراءة » -
صحة
علامات تدل على ارتفاع مستويات السكر بالدم
مرض السكري هو حالة صحية تتطلب العلاج، ومن المهم الحفاظ على مستويات السكر في الدم في النطاق المستهدف قدر الإمكان…
أكمل القراءة » -
فن العيش
كلّ ما تريدين معرفته عن حبوب منع الحمل
تتعدّد وسائل منع الحمل وتختلف، ومن أكثرها استخداماً حول العالم هي أقراص منع الحمل المركبة. وهي عبارة عن أقراص تحتوي…
أكمل القراءة » -
فن العيش
نصائح مفيدة لتخفيف آلام الحيض
هناك العديد من الطرق التي يمكنك اتباعها للتخفيف من الام الدورة الشهرية، خصوصاً إن كانت هذه الأوجاع حادة وتؤثر على…
أكمل القراءة » -
صحة
أطعمة خطيرة على صحتك في هذه الحالات
الغذاء هو علاج من كل داء، فالطعام الصحي يقلل فرص الإصابة بالأمراض المختلفة، وخلال الأسطر القادمة سنتعرف على أبرز الأطعمة…
أكمل القراءة » -
جمال
خلطات لتنعيم الشعر الجاف كالحرير
تعاني العديد من السيدات من مشكلة الشعر الجاف، مما يجعل الشعر باهتاً، جافاً ومتقصفاً. هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تساهم في ترطيب…
أكمل القراءة » -
فن العيش
كيف تتوقفين عن مقارنة نفسك بالآخرين؟
لا شكّ في أن مقارنة النفس بالآخرين تعتبر من المشاكل الشائعة جداً، والتي يمكن ان يلاحظها بشكلٍ خاص من يستخدم…
أكمل القراءة » -
صحة
عناصر غذائية تحد من الإجهاد والتعب.. تعرفي عليها
يشعر الكثيرون منّا بالإجهاد والتعب والإرهاق، وقد يكون ذلك بسبب عدم الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم والراحة، في حين…
أكمل القراءة »