أطعمة خطيرة على صحتك في هذه الحالات
الغذاء هو علاج من كل داء، فالطعام الصحي يقلل فرص الإصابة بالأمراض المختلفة، وخلال الأسطر القادمة سنتعرف على أبرز الأطعمة المتواجدة في المنزل ولكنها تشكل خطرا على صحتك:
– الطماطم
تحتوى الطماطم على المركبات الكيميائية المشتقة من القلويات وتدعى “Glycoalkaloids“، وهذا النوع من المركبات يتسبب في الإصابة باضطرابات في المعدة، وتشنجات في الجسم، والتعرض للشعور بالقلق والتوتر، ولذا ينصح بالتقليل من تناول الطماطم خاصة فى حالة تركها لفترة طويلة فى المنزل.
– الفول السودانى
بعض الأشخاص يعانون من حساسية عند تناولهم للفول السودانى، ويشعرون بانقباض شديد في الشعب الهوائية، وضيق في التنفس، وقد يصل الأمر لفقدان الوعى، ولذا إذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني فقلل قدر المستطاع من تناوله.
– البطاطس
إذا كنت من عشاق البطاطس فعليك تجنب تناول البطاطس الخضراء، لأنها تحتوى على مواد سامة وتعرض للإصابة بالتسمم.
– اللحوم والبيض النيئ
البيض واللحوم النيئة غنيان ببكتريا السالمونيلا، وهذا النوع من البكتيريا يتسبب فى الإصابة بالتهاب المعدة، كما أن بعض الأشخاص يصابون بالتسمم الغذائي والتسمم في الدم، ويرجع السبب في ذلك دخول هذا النوع من البكتيريا إلى الدم بشكل مباشر، خاصة عند الأشخاص المصابين بنقض في الجهاز المناعي.
– التونة
يحرص العديد من الأطباء على تقديم نصيحة للحوامل بتجنب التونة خلال فترة الحمل، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من الزئبق، حيث إنه يتسبب في الشعور بارتفاع نسبة ضغط الدم، وحساسية جلدية، وتسمم غذائي لدى البعض.
