يعد العمر أحد أهم العوامل التي تؤثر على الخصوبة عند الإناث، وتنخفض الخصوبة بشكل حاد بمجرد بلوغ المرأة سن 35،…
يتفاجأ الكثير بمعرفة أنه حتى وقت التمرين له تأثير على فقدان الوزن، سواء كان أداء التمارين فى الصباح أو المساء،…
يتسبب فصل الشتاء فى تفاقم حالات التهاب المفاصل خاصة بالنسبة للمرضى الذين يعانون بالفعل من هذه الحالة، وذلك بسبب البرد…
خطوات فعّالة تساعدكِ على تجنّب زيادة الوزن خلال الحمل
دخول الشهر التاسع من الحمل يعني أنّ الولادة قد تتمّ في أي لحظة، حيث تبدأ الحامل بالاستعداد لهذه اللحظة قبل…
الحمل عملية معقدة ويمكن أن تؤثر عليه عوامل كثيرة، وقد يحدث الحمل بسهولة بالنسبة للبعض، بينما بالنسبة للآخرين، يمكن أن…
يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة أثناء فترة الحمل في إدارة الأعراض المزعجة للحمل مثل آلام أسفل الظهر والاكتئاب والقلق والتوتر…
4 نصائح للتعامل مع الأطفال المصابين بفرط الحركة ونقص الانتباه