تسعى معظم الفتيات للحصول على بطن مسطحة، فإذا كنت تطمحين إلى ذلك من المهم اتباع تمارين فعالة للبطن، والتي سنذكر…
تسعى غالبية السيدات إلى شد البطن بعد الولادة، بحيث تصبح البطن مترهلة وهو الأمر الذي يعد غير مستحبا لدى المرأة،…
في فترة الحجر.. تمارين رياضية للتخلص من البطن - صورة