يميل الكثيرون لشرب القليل من الماء خلال أيامات فصل الشتاء، والإكتفاء بطبق من الحساء الساخن مع الوجبات. لكن ما لا…
عند نقص فيتامين د في الجسم.. هذه الأعراض ستظهر عليكم!
خطوات فعّالة تساعدكِ على تجنّب زيادة الوزن خلال الحمل
تجربة الحمل و الرضاعة تختلف من امرأة إلى أخرى، بعض النساء يكتسبن مزيدًا من الوزن خلال فترة الرضاعة بينما تميل…
الغدة الدرقية عبارة عن عضو صغير يقع في مقدمة العنق ويلتف حول القصبة الهوائية. تصنع الغدة الدرقية هرمونات تساعد في…
اللحوم المصنّعة بأنواعها المتعددة من الأطعمة التي يكثر إستهلاكها، إلّا أنّه يجب الإنتباه كثيراً للمخاطر الصحية الناتجة عن الإفراط بتناولها.…
تعتبر النحافة أو فقدان الوزن غير المبرر، من المشاكل التي يعاني منها عدد من الأشخاص، بحيث إن غالبيتهم يفقدون الوزن…
بالنسبة لبعض النساء، يمكن أن تتحوّل فترة ما بعد الولادة الى مرحلة التفكير بكيفية التخلص من الوزن الزائد. وعلى الرغم…
كثير من الحوامل تفضل شرب المشروبات الغازية فبعضهم يعلم مدى مخاطرها على صحتها وصحة جنينها وبعضهم قد لا يعلم لذلك…