تسعى معظم الفتيات للحصول على بطن مسطحة، فإذا كنت تطمحين إلى ذلك من المهم اتباع تمارين فعالة للبطن، والتي سنذكر…
أفضل التمارين الرياضية لشد ترهل البطن - صور
هام للنساء.. حركات رياضية لشد البطن مع الكوتش "ياسين" - فيديو