عندما تواجهنا بعض مشاكل الحياة، أو بعض المواقف التي تحتم علينا اتخاذ قرار مصيري، يستطيع بعض الأشخاص اتخاد قرارات تتميز…
تساعد القيلولة القصيرة على الشعور بطاقة إيجابية، واستعادة النشاط والحيوية وتحسين المزاج، كما تقلل الشعور بالإعياء، وتؤدي إلى زيادة الاسترخاء،…