النشاط البدني

8 نصائح لتجنب خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بشكل طبيعي

8 نصائح لتجنب خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بشكل طبيعي

14:30

نصائح فعّالة تساعدكِ على الاعتناء بنفسكِ خلال الحمل!

خلال الحمل، من المهم ان تخصص الحامل وقتاً للعناية بصحتها ما يمكن ان ينعكس بشكلٍ مباشر على صحة جنينها. فعناية…

20:30

مروض طبي يكشف أهمية النشاط البدني المكيف لأصحاب الأمراض المزمنة -فيديو

مروض طبي يكشف أهمية النشاط البدني المكيف لأصحاب الأمراض المزمنة -فيديو

20:00

4 طرق فعّالة تغيّر حالتكم المزاجية السيئة بسرعة!

4 طرق فعّالة تغيّر حالتكم المزاجية السيئة بسرعة!

21:00

علاجات فعّالة تخلّصكِ من الإمساك بسرعة خلال الحمل!

علاجات فعّالة تخلّصكِ من الإمساك بسرعة خلال الحمل!

17:30

5 نصائح مهمة للتخلص من الغازات

5 نصائح مهمة للتخلص من الغازات

14:00

الخمول البدني يزيد من خطر الوفاة بـ”كورونا”

الخمول البدني يزيد من خطر الوفاة بـ"كورونا"

15:00