الفيتامينات
-
فن العيش
11 سببًا لتناول الأفوكادو أثناء الحمل
يعتبر الأفوكادو فاكهة آمنة لتضمينها في وجبات الأمهات؛ لأنها تحتوي على كميات عالية من العناصر الغذائية الرئيسية مثل الفولات والبوتاسيوم…
أكمل القراءة » -
صحة
نقص هذه الفيتامينات يسبب الشعور بالتعب والإرهاق
التعب والإرهاق من المشاكل الصحية التي قد تصيب الكثير من الناس وله أسباب عديدة، منها نقص بعض الفيتامينات، فإذا كنت…
أكمل القراءة » -
جمال
-
فن العيش
أهم الفيتامينات الواجب تناولها أثناء فترة الحمل
أهم الفيتامينات الواجب تناولها أثناء فترة الحمل
أكمل القراءة » -
فن العيش
-
صحة
-
مشاهير
-
مشاهير
هل يقي فيتامين “د” من فيروس كورونا؟
بعد نحو عام من ظهور فيروس كورونا المستجد في مدينة ووهان الصينية، وتباين الآراء والمعلومات بشأن ما إذا كان تناول…
أكمل القراءة » -
صحة
منها الحليب والفطر.. 6 أطعمة تعوض نقص فيتامين “د” في جسمك
منها الحليب والفطر.. 6 أطعمة تعوض نقص فيتامين "د" في جسمك
أكمل القراءة » -
جمال
فيتامينات تقيك من الهالات السوداء.. تعرفي عليها
النظام الغذائي للإنسان يلعب دورا كبيرا في حصوله على بشرة حالية من الشوائب وتقيه من ظهور الهالات السوداء، لاسيما تلك…
أكمل القراءة »