7 أطعمة تساعد في تخفيف القلق والتوتر.. أضيفها لنظامك الغذائي
إن قيودك الغذائية تعتمد على مرحلة مرض الكلى التي أنت فيها، في المراحل المبكرة، يتعلق الأمر باتباع نظام غذائي صحي…
يحتوى التوت على العديد من الفوائد الصحية التي تساعد في الحد من الأمراض المختلفة وتحسين حدة البصر بما في ذلك…
عصير الرمان والتمر: المكونات: 300 غرام من معجون التمر الرمان حليب مركز ياغورت مكعبات الثلج طريقة التحضير: 1. ضعي المكونات…