اضطرابات النوم في رمضان

اضطرابات النوم في رمضان.. نصائح لتنظيم مواعيد نومك

شهر رمضان، هو شهر العبادة، وفرصة للتقرب من الله، إلا أن الكثيرين يربطون هذا الشهر الفضيل، بالأكل والوجبات الدسمة ليلاً،…