إذا كنت من الأشخاص الذين يشتكون من لكسل والخمول خلال اليوم فاعلم أنك تعاني من انخفاض في مستوى الطاقة وذلك…
الشعور بالخمول وانخفاض مستوى الطاقة لديك، هي أمور قد تتسبب فيها قلة ساعات النوم وبعض الأطعمة التي تتناولها خلال يومك،…
أطعمة خفيفة تمد جسمك بالطاقة طوال اليوم