يعانى ملايين الأشخاص من ارتفاع ضغط الدم، وهو عامل خطر للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، ولا يدرك كثير من الأشخاص…
بمكونين فقط من مطبخك يمكنك صنع أقنعة سريعة للعناية ببشرتك، فهي غنية بفيتامين سي، تساعد على علاج علامات الشيخوخة وتفتيح…
تعاني بعض ربات المنزل من صعوبة في تجفيف الملابس في الشتاء؛ تتعدّد الحلول البسيطة والسريعة التي تلعب دورًا مساهمًا في…
عندما يتعلّق الأمر بتعزيز صحية العظام وتقويتها، هناك بعض العادات التي يجب تجنّبها. فالعظام تتأثّر بالعديد بالظروف ويمكن أن تؤدي…