تسهيل الولادة الطبيعية من الأمور التي تسعى الحامل لمعرفة الكثير والكثير عنها، ولذلك تهتم الحامل بالإصغاء جيداً إلى تعليمات الطبيب…
تنعيم الشعر يبدأ بالترطيب العميق، ومن أفضل المرطبات الطبيعية هي الزيوت. وهنا نجيب على السؤال الأهم: ما هي الزيوت الأفضل…
ما هي الاضطرابات النفسية التي تؤدي الى زيادة الوزن؟ الاكتئاب انّه من أكثر الأمراض النفسية شيوعاً، ويعاني بعد المصابين بهذا…
أطعمة صحية يجب إدخالها إلى نظامك الغذائي اليومي؛ للحفاظ على صحة الرئتين صحيتين، فهي تحتوي على خصائص مضادة للميكروبات، ومضادة…
أسباب الصداع المستمر يومياً عديدة، فمعظمنا شعر بأعراض الصداع في مرحلة ما من حياته، وعادةً ما تكون مصدر إزعاج بسيط…
- عصير بطاطس وحليب هذه واحدة من أكثر خلطات البطاطس شيوعًا والتي تعالج البشرة غير المتساوية لتجعلها ناعمة ورطبة. المكونات: …
يسهل تطبيق الخطوات الخاصّة بـتنظيف الزجاج والمرايا، للحصول على النتائج المرغوبة، في وقتٍ قياسي، مع الإشارة إلى أن المنتجات المستخدمة…
إذا كنت تعانين من وجود قشرة على رأسك فيمكن أن تنتقل هذه القشرة إلى رموشك وحاجبيك أيضاً. على الرغم من…
العسل هو بديل رائع للسكر المكرّر وهو مصدر جيّد لمضادات الأكسدة والأحماض الأمينية ويستخدم للأغراض الطبية أيضاً. ولكن العسل يحتوي…
إذا كنت مصابًا بداء السكري، فإن الاختبار الذاتي لمستويات السكر في الدم يصبح أداة مهمة في إدارة مرض السكري لديك…