مرأة الحامل

تمارين مفيدة للمرأة الحامل في أشهرها الأخيرة

تحتاج بعض النساء الحوامل لممارسة بعض التمارين الرياضية السهلة مثل تمارين اليوغا، خاصة مع اقتراب موعد الولادة، لأنه تساعد على…