فوائد
-
صحة
تعرفي على أهم الفوائد العلاجية للقرنفل
يعرف القرنفل من بين التوابل المستخدمة لإضافة النكهة للعديد من الوصفات، كما أشتهر كونه مسكن للآلام، ويعتبر أيضا من الأعشاب…
أكمل القراءة » -
جمال
جربي ماسكات “الكركم” لبياض ناصع كالثلج
عند التعرض المفرط لأشعة الشمس، خاصة وقت الظهيرة، تتعرض بشرتنا للأشعة الفوق بنفسجية، مما يؤدي إلى تلف خلايا البشرة، وظهور…
أكمل القراءة » -
فن العيش
فوائد الرقص لا تعدّ ولا تحصى.. تعرفي عليها
يعتبر الرقص نشاطا جسديا، يصنف من بين العلاجات النفسية التي تساعد على التخلص من العديد من الأمراض الجسدية والنفسية، فإذا كان…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد الفلفل الحار في الوقاية من السرطان
تناول الفلفل الحار له تأثير إيجابي على الأشخاص الذين يعانون من العديد من الأمراض، كما أن مذاقه المميز يضفي طعما…
أكمل القراءة » -
طبخ
مطبخ غالية.. أسهل طريقة لتحضير “الملوخية” المصرية
للملوخية خصائص مميّزة، فهي غنيّة بالألياف الغذائية، كما تحتوي على مركبات تساعد في توازن السكر، وتحمي من الأمراض السرطانية، وفي…
أكمل القراءة » -
أمومة
6 أهم فوائد لنوم الطفل وحده بالسرير
مما لا شك فيه غاليتي، أنك تخشين ترك طفلك ينام بمفرده في سريره، وتفضلين دائما النوم معه في نفس الغرفة…
أكمل القراءة » -
صحة
“القوق”.. الخيار الأمثل لخسارة الوزن
يحتوي الخرشوف أو الأرضي شوكي أو “القوق” على مُضادات الأكسدة، والتي تُعرف بالمغذيات الكيميائيّة النّباتية، المساهمة في صحة الجهاز الهضمي،…
أكمل القراءة » -
صحة
أهم 10 فوائد صحية للشمندر (الباربا)
يعتبر الشمندر من أكثر الخضروات الجذرية الغنية بالعناصر الغذائية، من قبيل عنصر الحديد الأساسي، الذي يلعب دورا حيوي في الحفاظ…
أكمل القراءة » -
صحة
تعرفي على 5 فوائد للطماطم
تعدّ الطماطم من أهم العناصر الغذائية المهمة جدا لجسم الإنسان، وتستخدم في إعداد معظم الأطعمة، كما أن البعض يفضلون تناولها…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد “زيت الثوم” المتعددة وطريقة تحضيره
فوائد الثوم لا تعد ولا تحصى، وهو من أكثر الخضار المعروفة من حيث الخصائص العلاجية والفوائد الصحية، إذ يمكن منع أو…
أكمل القراءة »