رمضان
-
جمال
5 نصائح لتفادي تشقّق الشّفاه نتيجة الصّيام
مما لا شك فيه أن الشفاه هي أولى المناطق التي تظهر عليها أعراض الجفاف في فترة الصيام، بسبب حساسيتها وتضرُّرها…
أكمل القراءة » -
مشاهير
قفة رمضان- أمل صقر: ما كرهتش نجيب سعد لمجرد للمغرب.. وكنعرض على هاد الفنانين للفطور
رمضان بالنسبة لها من أهم شهور السنة، هو شهر الكرم والمحبة والعبادة، فهي تنتظر قدومه بفارغ الصبر حتى تُعيد حساباتها…
أكمل القراءة » -
فيديو
بالفيديو.. أخصائية التغذية تنصح الصائمين بتناول هذه الأطعمة خلال الإفطار
عندما نكون صائمين ممتنعين عن الطعام، تكون المعدة غير مهيأة لاستقبال جميع أنواع الطعام، لذلك تنصح أخصائية التغذية أمينة متوكل،…
أكمل القراءة » -
فن العيش
نصائح للحفاظ على نشاط وصحة طفلك في شهر رمضان
يعد شهر رمضان، من أكثر الأشهر المحبذة لدى كل أسرة مغربية، فهو مناسبة لإحياء صلة الرحم وتقرب الأسر من بعضها…
أكمل القراءة » -
جمال
3 أشكال حواجب تناسب شكلك
تساهم الحواجب بشكل كبير في تحديد إطار الوجه، كما تعكس شخصية صاحبتها، وتعتبر الحواجب من ملامح الوجه الأساسية التي تظهر…
أكمل القراءة » -
صحة
5 نصائح لتفادي رائحة الفم الكريهة في رمضان
يعاني العديد من الأشخاص في شهر رمضان، من رائحة الفم الكريهة والتي تسبب إحراجا كبيرا لصاحبها، وإزعاجا للمحيطين به. ويعد…
أكمل القراءة » -
مشاهير
قفة رمضان..فوضيل: البريوات والحريرة المغربية غرامي..وكنصلي التراويح مع صحابي
نجم تألق وتربع على قلب المغاربة، نحت اسمه من ذهب منذ العصر الذهبي، تفاعلت معه الجماهير من كل الأجيال، هو…
أكمل القراءة » -
صحة
اضطرابات النوم في رمضان.. نصائح لتنظيم مواعيد نومك
شهر رمضان، هو شهر العبادة، وفرصة للتقرب من الله، إلا أن الكثيرين يربطون هذا الشهر الفضيل، بالأكل والوجبات الدسمة ليلاً،…
أكمل القراءة » -
مشاهير
مريم الزعيمي تعود للدراما بـ “الزعيمة”
تشارك الممثلة المغربية، مريم الزعيمي في بطولة المسلسل الدرامي الجديد “الزعيمة”، إلى جانب ثلة كبيرة من أبرز نجوم الشاشة المغربية،…
أكمل القراءة » -
فن العيش
الدكتور الصفريوي لـ”غالية”: ممارسة المرأة الحامل بتوأم للرياضة في رمضان يشكل خطرا على صحتها
أكد الدكتور عمر الصفريوي، الأخصائي في أمراض النساء والتوليد، أن ممارسة الرياضة في شهر رمضان بالنسبة للمرأة الحامل بتوأم، يشكل…
أكمل القراءة »