يعتبر الثوم أحد المواد الغذائية الهامة التي تحتوي العديد من الفوائد، لكن الإفراط في تناول هذه المادة خلال فترة طويلة…
يوصي خبراء التغذية بالعديد من الطرق والنصائح من أجل مقاومة الرغبة الشديدة في تناول السكريات وربما التخلي عنها للأبد. وفيما…
الكشف عن 10 علامات تنذر بارتفاع خطير لمستويات السكر في الدم
مادة غذائية تخفض مستوى السكر في الدم بدون أدوية