ينبغي تغذية الأطفال بحليب الأم خلال الأشهر الستة الأولى من أجل إعطائهم المناعة والطاقة، حليب الأم الأصفر السميك مليء بالعناصر…
بالنسبة لبعض النساء، يمكن أن تتحوّل فترة ما بعد الولادة الى مرحلة التفكير بكيفية التخلص من الوزن الزائد. وعلى الرغم…
دراسة: المشي لا يساعدك على إنقاص الوزن