خاص بأصحاب الريجيم.. طريقة تحضير كوكيز بالشوفان
إذا كنت تتبعين نظام غذائي صحي لإنقاص الوزن فغالبا ما تجدين صعوبة في إيجاد أفكار لوجبة العشاء، لذلك سنقترح عليك…
يعتبر الشوفان من الحبوب الكاملة التي تساعد بشكل كبير في إنقاص الوزن، وذلك لأنها تحتوي على مستوى عالي من الألياف…