هل تعانون من حساسية الخريف؟ إذا هذا الموضوع يهمكم!
يعاني العديد منكم من الحساسية، التي تظهر أعراضها غالباً في مواسم معينة من السنة. ومن بين أنواع الحساسية الأكثر شيوعاً، لا شكّ في أن حساسية الخريف تصيب العديد منكم. ولكن، ماذا عن حساسية الخريف؟
ما هي حساسية الخريف؟
إن حساسية الخريف هي حالة مرضية تظهر في مواسم معيّنة وتتميّز ببعض الأعراض. فحساسية الخريف غالباً ما ترتبط بالتغيرات المناخية التي يشهدها هذا الفصل، سواء على صعيد إنخفاض درجات الحرارة، أو بسبب الهواء الذي يحمل حبوب لقاح عشب الرجيد.
ما هي أعراض حساسية الخريف؟
– عيون دامعة أو متهيجة
– سيلان أو احتقان الأنف
– العطس
– الصداع
– طفح جلدي أو خلايا على الجلد
– حكة في الحلق
– تفاقم أعراض الربو، بما في ذلك السعال أو الصفير
– في الحالات الشديدة، صعوبة في التنفس أو الحساسية المفرطة (رد فعل تحسسي يهدد الحياة)
ما هي أسباب حساسية الخريف؟
حبوب لقاح
حبوب لقاح هي أكثر مسببات الحساسية الموسمية شيوعاً في الخريف. يبدأ الرجيد في التلقيح في أواخر الصيف ويمكن أن يستمر حتى سبتمبر أو أكتوبر، حسب درجة دفئه. حتى لو لم تكن عشبة الرجيد منتشرة في منطقتكم، فإن حبوب اللقاح الخاصة بها يمكن أن تنتقل مئات الأميال عبر الهواء، مما يؤدي إلى ظهور أعراض الحساسية.
العفن
العفن، وهو سبب آخر لحساسية الخريف، لا ينمو فقط في الأماكن الرطبة داخل المنزل، بل يمكن أن ينمو أيضاً في الخارج من الأوراق الرطبة.
عث الغبار
الأماكن الرطبة، مثل الأفران وفلاتر الهواء، هي أماكن اختباء شائعة لعث الغبار التي تنتشر عند تشغيل المدفأة. من هنا، إحرصوا على تنظيفها جيّداً قبل إستخدامها.
كيفية علاج حساسية الخريف
البقاء في المنزل
اتركوا الأبواب والنوافذ مغلقة عندما تكون حبوب اللقاح في ذروتها من وقت متأخر من الصباح إلى منتصف النهار.
مزيل الرطوبة
استخدموا مزيل الرطوبة للحفاظ على رطوبة الهواء بين 35% و 50%.
ارتدوا قناعاً
ارتدِ قناعًا عند جرف أوراق الاشجار حتى لا لا تستنشقوا جراثيم العفن.
