علاجات منزلية تقلل من آلام التهاب الجيوب الأنفية
الشعور بالألم وعدم الارتياح من الأعراض التي ترافق مرض التهاب الجيوب الأنفية المزمن، والتي تجعل الشخص يحس باختناق وألم حاد على مستوى الأنف.
وتُساعد بعض الخطوات والعلاجات المنزلية في التخفيف من أعراض التهاب الجيوب الأنفية، وعلى رأسها الشعور بألم حاد خاصة بالليل.
وينصح عدد من الأطباء، الأشخاص الذين يعانون من التهاب الجيوب الأنفية بالاسترخاء وأخذ وقت كاف لإراحة الجسم لأن الراحة تُساعد الجسم في مكافحة الالتهاب والتعافي منها.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن للشخص المصاب الاعتماد على شطف ممرات الأنف بالماء وذلك عن طريق استخدام زجاجة ضغط مصمَّمة خصيصًا لشطف ممرات الأنف، فهذا الأمر يقلل من الشعور بالألم.
ويعتبر الترطيب من الأمور الضرورية التي تحمي من التهاب الجيوب الأنفية كما أنها تعالجها كذلك، لذلك احرص على استنشاق الهواء الدافئ، أو وضع مِنشفة على رأسكَ مع استنشاق البخار الصاعد من وعاء به مياه دافئة.
